一個人，伏案靜賞，慢品一杯醇和的黑茶，依窗憑眺秋葉漫舞，讓心慢行，擇一卷書，在起起伏伏中吟誦，在抑揚頓挫中溫暖生香。

　　生活總是忙碌又疲憊的，在忙碌疲憊間亦當(dāng)珍重自身，畢竟健康彌足珍貴！

　　生活不規(guī)律，身體亞健康

　　現(xiàn)代人較之古人忙碌的可不是一星半點，每天早出晚歸，待到華燈初上，各種應(yīng)酬不完的局、加不完的班，熬不完的夜……身體狀況每天都徘徊在“亞健康”狀態(tài)，肥胖、高血脂、高血壓、痛風(fēng)……各種疾病紛沓而至。俗話說：“身體是革命的本錢！”，沒有一個好的身體狀況，何以談理想？談奮斗？身體熬垮了，得不償失，工作再忙也要學(xué)著放松自己，給自己一點獨處的空間，為自己泡上一壺黑茶，不緊不慢，享受快節(jié)奏生活中的一絲散慢！

　　學(xué)會養(yǎng)生，為自己存續(xù)健康

　　自古喝茶養(yǎng)生就是文藝、優(yōu)雅的，上到帝王，下至文人雅士。時至今日，喝茶也不再是老年人的專屬，年輕一代也開始加入喝茶的行列，適合白領(lǐng)一族的袋泡茶、適合女性的各類花茶、適合三高人群的黑茶等等，都在為現(xiàn)代人的養(yǎng)生需求提供各種便易。在快節(jié)奏生活的今天，懂得養(yǎng)生是至關(guān)重要的，養(yǎng)生，養(yǎng)護(hù)的是自己的生命，只有懂得了愛惜自己，為自己存續(xù)健康，才能在未來奮力拼搏！

　　喝黑茶是份享受，尤其是在秋日干燥的日子里。在心情煩躁、身心疲乏時煮一壺黑茶，靜坐慢慢品嘗，歷經(jīng)歲月的茶香，與醇厚的茶湯融合交織，唇齒流芳，而疲勞在淡淡茶香里忘記了。一杯黑茶修心養(yǎng)性，心靈伴著茶香，為自己存續(xù)一份健康，這杯黑茶您值得擁有！